Beleza

Enfrentar o envelhecimento? Bem, você sabe, nunca é tarde demais para fazer algo sobre isso.

É uma parte triste da vida, no entanto, não tem de ser, você pode mudar isso se você realmente acreditar que você pode.

Existem alguns fatores que contribuem para um envelhecimento facial, dieta, poluição, stress, tabagismo, o sol, desidratação e atividade física, mas você pode limitar alguns destes e melhorar a sua pele.

As camadas da pele

Sua pele tem três camadas, a epiderme, derme e subcutâneo. A epiderme é a primeira camada e este é onde você encontra as células mortas da pele.

A derme é a segunda camada e é onde você vai encontrar elastina e colágeno, necessária para uma pele mais jovem.

A camada subcutânea mantém tudo em e fornece gordura.

Na verdade, a gordura na sua cara dá uma muito equilibrada, aparência lisa quando você é jovem e, como você envelhece, a gordura perde sua força e tom e praticamente se move para baixo, com tudo o resto.

Pele torna-se flácido e solto e você acaba com um envelhecimento face.

Com a idade, o colágeno e elastina do tecido derme começam a enfraquecer, e quando você alcança seus 40 anos, o seu corpo não produz mais colágeno.

No momento em que uma mulher atinge a menopausa, os níveis de estrogênio começam a diminuir e a pele pode tornar-se mais fino, perde tom e ter um aumento de rugas.

Envelhecimento facial como evitá-la

Quando você é jovem, sua pele se regenera a cada 27 dias, à medida que envelhecemos, o processo de regeneração da pele fica mais lento. E a maior parte da regeneração celular da pele acontece à noite entre as horas de 23:00 e 04:00.

É por isso que é importante para obter uma boa noite de sono para que a pele consiga reparar durante este tempo.

Use os produtos em sua pele à noite que são Active

Suas células da pele durante a noite estão em modo de reparo e os ingredientes ativos em qualquer produto que você está usando estão sendo absorvidos pelas células de peles.

Durante o dia, a sua pele entra em modo de proteção, por isso, faz sentido usar um produto regenerativa durante a noite e um protetor durante o dia, como um protetor solar natural.

Quando você usa um produto com ingredientes ativos durante o dia, a luz do sol pode torná-los menos eficazes, antioxidantes expostas à luz solar, tais como a vitamina C e vitamina A é destruído.

E o produto que você está usando durante o dia também está disputando com a composição e / ou protetor solar.

Portanto, para evitar que o envelhecimento rosto, use os ingredientes ativos de um produto durante a noite.

Retinoides são bons para o uso do tempo noite, é uma forma de vitamina A e contém ácidos hidroxi ingrediente alfa ativos, juntamente com a vitamina A, sua pele vai produzir mais colágeno, e acelerar o processo de curvar-se as células da pele velha e fazendo nova células.

E porque a sua temperatura da pele é maior durante a noite, é melhor capaz de absorver os antioxidantes do cuidado da pele que você está usando.

Agora, você pode ser tentado com a mais recente de cuidados da pele , e cada um deles é comercializado a fazer um excelente trabalho, embora haja muito pouca ciência por trás de muitos deles.

Esfoliar à noite

Não esfoliar o rosto de manhã, sempre faça isso durante a noite. Faça pelo menos 3 vezes por semana. Eu sei que muitas mulheres vão fazer isso na parte da manhã, mas se você realmente quer melhorar o seu tom de pele e retardar seu envelhecimento rosto fazê-lo à noite.

Para melhorar a sua pele, é melhor não para esfoliar no período da manhã como a pele está agora no modo de proteção para o dia, e precisa de toda a proteção que ele pode obter. Se você fizer isso apenas à noite, você vai notar uma diferença de tom de pele.

Verifique se o esfoliante que você usa é suave não muito áspero em sua pele, como este é um órgão delicado e não precisa ser esfregado duro.

Deixar sua pele respirar

Às vezes é uma boa idéia para deixar a respiração da pele, isso é especialmente útil se você tem a pele seca e se você tem o hábito de aplicar um monte de cremes espessos a sua cara.

Hidratação constante diz que suas glândulas sebáceas a abrandar na produção de umidade. As glândulas sebáceas está ligado a folículos pilosos e liberação de sebo através de seus poros. Sebo ajuda a impedir a sua pele de secar.

Não se deixe enganar por suplementos de colágeno, não há nenhuma evidência para sugerir tais suplementos realmente funcionam. Se você quiser tomar suplementos para a sua pele, veja MSM , vitamina C e vitamina E, estes são três dos melhores quando se trata de seu envelhecimento do rosto.

Aqui estão 5 maneiras de como você pode usar o óleo de coco:

1. Hidratar as mãos secas

Ingredientes

• 1 xícara de azeite de oliva

• 1/2 xícara de óleo de coco

• 1/2 xícara de cera de abelha cortada em cubos pequenos

• 1/2 colher de vitamina E (cerca de 5 cápsulas)

• 20 gotas de óleo essencial de lavanda

Modo de fazer

Misture o azeite, o óleo de coco e a cera de abelha em um recipiente de vidro de cerca de meio litro de capacidade.Coloque este recipiente em banho-maria, com cuidado para não deixar a água entrar em contato com os ingredientes. Espere derreter e misture bem todos os ingredientes. Depois deixe esfriar naturalmente, durante o esfriamento, mexa bem (com vontade mesmo) a cada 10 minutos. Depois de esfriar, acrescente a vitamina E e o óleo essencial!

Aplique antes de dormir, usando uma luvinha para potencializar ainda mais o seu efeito. Também pode ser usado durante o dia. Mas se for se expor ao sol, é melhor remover e usar um protetor solar. Pode ser mantido fora da geladeira por 3 meses, em local seco e ao abrigo da luz.

2. Loção Hidratante corporal

O óleo de coco possui forte penetração na pele e hidrata com muita eficiência a pele, devendo ser usado após banho quente, pois isso facilitará a sua absorção.

É uma opção com altíssimo custo benefício, trazido de forma natural e mais saudável que alguns dos produtos químicos que são encontrados nos hidratantes vendidos por aí.

Seus benefícios conferem: Maior maciez da pele, Maior hidratação, Menor custo, 100% natural.
Pode ser usado nas diversas partes do corpo, podendo ser usado como um hidratante corporal.

3.Hidratante Facial

Outro benefício muito interessante do óleo de coco é como hidratante facial. Ele tem inúmeros benefícios e consegue ser superior a diversos cremes específicos para a região facial. No entanto deverá ser, usando com cuidado a quantidade utilizada.

O óleo de coco é rico em vitamina E, que estimula o crescimento e a reparação de células da pele, protegendo contra o envelhecimento e rachaduras da pele e dos lábios, ao mesmo tempo que a deixa muito lisa e macia. Também é rico em certas proteínas, que são essenciais para a reparação das células, acelerando o tempo de reparação, o que ajuda a deixar a sua pele com uma aparência mais fresca e radiante.

4. Esfoliação corporal

O óleo de coco é extremante nutritivo para a pele, sendo hidratante, antimicrobiano e antioxidante, veja o que combinar para fazer um incrível esfoliante com este ingrediente:

• 1 xícara de açúcar cristal;

• 1/2 xícara de óleo de coco;

• 5 gotas de óleo essencial de lavanda.

Neste esfoliante, o açúcar cristal irá remover da superfície da pele as células mortas, o óleo de coco terá a função de hidratar, combater doenças e envelhecimento da pele e o óleo essencial de lavanda ajudará, com seu aroma, a reduzir as ondas cerebrais e promover relaxamento durante o processo de nutrição da pele, tornando o organismo mais receptivo.

5. Use como condicionador de cabelo

O óleo de coco penetra profundamente nas camadas de seu cabelo e impede a perda de cabelo. Você pode tentar colocar um pouco de óleo na palma da sua mão e esfregue suavemente no cabelo, em seguida, deixando algumas horas, coberto com uma toalha. Se você preferir pode até mesmo dormir com o óleo de coco.De manhã lave o cabelo com shampoo e condicionador.

Aqui está uma pequena dica: Aqueça de 3 a 5 colheres de óleo de coco no microondas e depois que ele der uma esfriada aplique no cabelo já lavado com shampoo, como se estivesse passando uma máscara de tratamento. Coloque uma touca e vá cama! Ao acordar, lave o cabelo.