INGREDIENTES:

• 200gr Peito de frango (peso a cru)
• 200gr Flocos de aveia
• Pimentos, cebola, cogumelos a gosto
• Azeite/óleo de cocoou água q.b
• Temperos a gosto – sal, pimenta preta, pimenta cayenne, oregãos
• Salsa picada a gosto
• 200ml Queijo quark
• 4 Ovos inteiros
• 1 colher de chá Fermento em pó