azeite

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AVES E CARNES MASSAS

Panqueca integral

Massa:

  • 1 xícara (chá) de água morna
    1 colher (chá) de azeite
    4 colheres (sopa) de aveia em flocos
    2 colheres (sopa) de farinha de trigo integral
    1 ovo inteiro
    sal a gosto

Recheio:

  • 1 cebola média picada
    1 pimentão vermelho
    2 Colheres (sopa) de Óleo
    2 Dentes de Alho picados
    2 Tomates picados sem semente
    2 Peito de Frango (sem osso)
    1 Colher (sopa) de noz moscada
    2 Copos (americano) de Água
    Extrato de tomate
    Sal a gosto

MODO DE PREPARO

Massa:

  1. Bata todos ingredientes no liquidificador
    Faça as panquecas em frigideira antiaderente
    Reserve

Recheio

  1. Em uma panela de pressão coloque a cebola, o alho e mexa até dourar.
  2. Em seguida coloque o pitmentão e os tomates picados sem sementes.
  3. E por último adicione o peito de frango noz moscada e o sal.
  4. Cubra com a Água e tampe a panela.
  5. Quando iniciar pressão deixe cozinhar por mais vinte minutos.
  6. Desligue o fogo, deixe sair toda a pressão.
  7. Retire o peito de frango e desfie utilizando um garfo.
  8. Retorne o peito de frango na panela e acrescente o extrato de tomate.
  9. Misture bem e cozinhe com a panela aberta por mais alguns minutos.
  10. Em seguida enrole as panquecas.
Cabelo Featured

Receitas caseiras para hidratar os cabelos

Para ter cabelos bonito é preciso que estejam fortes e saudáveis. Aqui vai algumas dicas:

Antes de aplicar a máscara para hidratação. Lave os cabelos com água na temperatura morna pra fria.”Aplique o shampoo sobre os fios. Depois enxague e aplicar a máscara, massageando sempre do meio para as pontas. Deixe agir por cinco a dez minutos.

Hidratação caseira para os cabelos

Máscara para o cabelo com mel

Ingredientes:

  • 3 colheres de mel
  • 2 colheres de azeite
  • ½ abacate amassado.

Modo de Preparo:

  1. Misture todos os ingredientes em um recipiente e aplique dois dedos abaixo da raiz, mecha a mecha.
  2. Massageie todo o cabelo enquanto estiver passando a mistura. Deixe agir por 20 minutos e enxágue.

Máscara para o cabelo de abacate

  • ½ abacate maduro amassado
  • 1 gema de ovo
  • 2 colheres de sopa de mel.

Modo de Preparo:

  1. Passe a mistura nos cabelos, massageie, envolva em uma touca de papel alumínio e deixe agir por 30 minutos. Enxágue em seguida.