Suco Detox o que é?
Antes de falar dos seus benefícios, vamos conceitua-lo. Suco detox nada mais é do que um suco desintoxicante , que limpa o nosso organismo.
Pelo fato do suco ser feito com frutas, raízes e verduras, tem diversos elementos em sua composição que faz com que ele seja bom para nós e com inúmeros benefícios á saúde.
Para você ter uma ideia, um suco detox (que também pode ser chamado de suco desintoxicante – saiba mais aqui ) pode ser feito com beterraba, melancia, couve, salsinha, hortelã, abacaxi, morango e muitas outras frutas e verduras.
Cada tipo de suco tem sua vantagem, vamos ver abaixo alguns tipos de suco.
Benefícios do Suco Desintoxicante
Abaixo, veja os principais benefícios dos sucos detox, confira e escolha qual você vai fazer:
Suco Detox de:
Abacaxi: É bom para nosso sistema imunológico, além de uma função intestinal e facilitar uma digestão de alimentos.
Couve: é um ótimo suco com muita vitamina C – o efeito antioxidante é alto e elimina radicais livres – e também evita úlceras gástricas.
Beterraba: Além de possuir vitaminas do Complexo B, também tem vitaminas A e C. Um outro fator muito importante para o suco de beterraba que possui sais minerais.
Morango: Também é um suco muito bom, além de ser muito saboroso é bom para prisão de ventre.
Caso você faça alguns desses sucos, confira mais informações aqui
É recomendado tomar o suco detox logo de manhã, o seu organismo vai conseguir digerir melhor todos os benefícios.
Emagrecer com Suco Detox
É totalmente possível perder peso com esse suco desintoxicante , inclusive, muitos estudiosos da área fizeram dieta detox e comprovaram que é possível perder de 3 a 10kg ingerindo ótimos sucos funcionais.
Procure uma nutricionista e descubra quais são os melhores resultados para você perder peso.
Conclusão
Sim, é possível perder peso rápido e com saúde bebendo suco.
Além de ser fácil de preparar,o suco funcional é rápido e não é caro. Ou seja o suco é ideal!
