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ACOMPANHAMENTO

Couve Flor a Milanesa no Forno

Olá Pessoal,

Hoje ou passar uma receita de couve flor empanada no forno, adoro couve flor a milanesa, mas não gusto do cheiro que fica na casa de fritura, então decide fazer no forno e deu super certo, então segue a receira abaixo:

Ingredientes:

  • -1 ramo pequeno de couve flor
  • -2 ovos
  • -2 colheres ( sopa) de farinha de trigo
  • -2 colheres ( sopa) de queijo parmesão
  • -10 ml de aguá gelada
  • -Oregano a gosto
  • -Salsa a gosto
  • -1 pitada de sal
  • -3 colheres de (sopa) de farinha de rosca

Modo de Preparo:

  1. Cozinhe a couve flor em água e sal, tem que ficar macia mas firme, coloque para escorrer e deixe esfriar.
  2. Em um recipiente coloque os ovos batidos, a farinha de trigo, queijo parmesão, a água, o óregano, o sal e por último a farinha de rosca, misture muito bem com um garfo até formar um mingau meio grosso.
  3. Agora unte uma forma com azeite de oliva. Aqueça o forno.
  4. Passe cada buquê na mistura cremosa preparada, e vá arrumando na assadeira.
  5. Leve ao forno até ficarem douradas.
  6. Sirva a seguir.

Espero que gostem!

Receita: Mari Teixeira

Leia mais em: http://www.webartigos.com/

Bebê

Porque conhecer o sexo do seu bebê pode ser importante

Porque conhecer o sexo do seu bebê pode ser importante

Você está pensando em engravidar em breve? Planeja começar a sua própria família o quanto antes? Você está tendo dificuldades em encontrar uma maneira de saber se você terá um menino ou uma menina? Eu certamente sei que um previsor do sexo do bebê é desejável por vários motivos. Neste artigo, vamos analisar o motivo pelo qual muitas pessoas querem responder à pergunta “Eu terei um menino ou uma menina?” Nós iremos te dizer porque usar um previsor do sexo do bebê pode ser útil a você.

Planejando o futuro

Muitos pais querem ser capazes de planejarem o futuro dos seus filhos. Você pode querer considerar coisas como o estilo de decoração do quarto você vai usar, que roupas comprar, brinquedos, entre outros. As compras especiais podem ser muito caras. Quando você já sabe se terá um menino ou uma menina, você só precisa fazer estas compras uma vez. Você pode querer dizer à família e aos amigos antes que todos possam ver o sexo do bebê, para que eles possam comprar os presentes adequados. Se você começar a planejar a decoração e definir cada espaço desde já, você pode ser capaz de deixar tudo pronto para o seu bebê quando ele nascer.

Reduza o risco de depressão pós-parto

A depressão pós-parto pode ser um problema sério para muitas mães após o nascimento, principalmente se você tiver uma preferência específica por um menino ou menina. Com um previsor do sexo do bebê, você pode saber de antemão que bebê você terá. Em alguns casos, isto pode deixar a mãe muito feliz após o parto. Ter um menino ou uma menina, bem como a mãe queria, pode realmente diminuir o risco de depressão pós-parto.

Criar uma família que dure

A maioria das pessoas tem um modelo de família ideal. Sem saber se você terá um menino ou uma menina, não há como saber se este sonho irá se realizar. Não importa qual o sexo que você espera para esta vez, usar um método para ter certeza que aquele sexo particular de bebê pode ajudar você a atingir estes sonhos. Ter um menino primeiro e uma menina depois. Ou vice-versa. Ou duas meninas. Ou dois meninos. Não importa que tipo de família você sonhou, usar um previsor do sexo do bebê irá te ajudar a garantir este sonho.

Leia mais em:#ixzz3qLlPLRms

Bebê Featured

Dicas úteis para o seu chá de bebê

Preparar a chegada de um bebezinho é tarefa que traz felicidade e alegria a todos os envolvidos. Mamãe, papais, os avós, madrinhas e padrinhos, tios, primos, todos esperam ansiosos pelo grande dia. Todavia, uma tradicional festa íntima antecipa essa comemoração e ajuda a futura mãe a munir-se de todos os utensílios indispensáveis ao conforto e cuidado do filho ou filha que chega. Estamos falando do animado e original Chá de Bebê!

Algumas dicas são super úteis para que tudo corra em perfeita harmonia nesse evento tão importante na vida familiar. A primeira delas é buscar ajuda. Não se pode esquecer que a mamãe está entre o sétimo e o oitavo mês de gestação e não pode fazer grandes esforços. Para bem organizar o chá de bebê, convoque duas ou três assistentes e delegue tarefas divertidas.

Faça um levantamento de tudo o que já tem no enxoval – roupinhas, fraldas, mamadeiras, mordedores, lenços, cremes, loções, brinquedos, jogos de berço, etc. – e elabore a lista de presentes com tudo o que está faltando. Não esqueça de pedir sempre fraldas extras e material de higiene. Também é indispensável fazer a lista de convidados e enviar a lista de sugestões de presentes junto cm o convite, tudo com antecedência para que todos possam se organizar.

Na hora do evento, capriche nos detalhes e seja original na decoração. Não esqueça o bolo, os docinhos e salgados. Sirva bebidas diversas, mas evite álcool. Lembre-se que a festa costuma acontecer à tarde e deve ter um clima leve de chá das cinco! Jogos e brincadeiras são muito bem vindos para o momento da entrega dos presentes e costumam descontrair e integrar os convidados.

Uma última dica é escolher um local prático e fácil para montar tudo. A sala de sua casa, a garagem, o salão de festas do prédio são escolhas ótimas e você pode pedir a suas assistentes para ajudarem na limpeza depois da festa. Se não quiser ter esse tipo de inconveniente, alugar um espaço pequeno, próprio para eventos, é uma excelente opção.

CASA

Decorando sua casa – Noções Básicas

O planejamento dos ambientes deve priorizar a funcionalidade, ergonomia dos móveis e acima de tudo atender os anseios dos clientes.

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Durante a elaboração do projeto, o Designer de Ambientes deve observar quais as necessidades e preferências dos moradores e adequá-las ao orçamento disponível, criando ambientes aconchegantes e personalizados.
Segue abaixo algumas orientações básicas mais importantes:   – Estudo do Ambiente: O estudo prévio e detalhado do ambiente é fundamental para definir a correta distribuição do mobiliário, áreas de circulação, aproveitamento da iluminação natural e artificial, utilização de cortinas, definição de cores para paredes, teto, piso, adornos, etc.
– Escolha do Piso: Ressalta-se que a escolha do piso é muito relevante, pois o tipo e cor deste influenciará diretamente na definição de outros itens para a sua decoração. Com o intuito de evitar desarmonia entre os itens decorativos, sugere-se que o piso tenha uma cor neutra.    – Escolha das Cores: Cuidado com as cores vibrantes! Recomenda-se o uso de cores neutras para as peças maiores (exemplo, o sofá). Para manter a harmonia e qualidade visual, as cores vibrantes devem apenas pontuar a decoração em peças menores (almofadas, adornos e poltronas individuais).

 – Iluminação: A iluminação varia de acordo com a funcionalidade de cada ambiente. Na sala de jantar, por exemplo, o ideal é trabalharmos luz dirigida para a mesa (pendente).  O espaço destinado à TV deve receber iluminação geral, que pode ser distribuída por luz central com regulagem de intensidade por meio do “dimmer”, ou sancas com luz para o teto ou para o ambiente. É desaconselhável o uso de lâmpadas dirigidas para o televisor.  A sala de estar deve possuir iluminação geral para uso diário, sancas e pontos de luz dirigidos para objetos de destaque como quadros e adornos.

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A Casabela Interiores possui decoradores experientes e qualificados para realização do seu projeto, e mobiliário de alto padrão de qualidade e requinte. Helenice Leôncio Designer de Ambientes.

Fonte: artigonal.com

SAÚDE

Benefícios da Corrida

Saibam quais são os benefícios que a corrida pode lhe fornecer.

A corrida possui benefícios que vão além da beleza. Correr dá resistência corporal em todos os sentidos, queima gordura, melhora o processo respiratório e muito mais. Conheça os principais benefícios que a corrida pode proporcionar a você.

Correr ajuda a… Descansar?

Isso mesmo: pessoas sedentárias, segundo os especialistas, são mais propensas a ter dificuldades de dormir. Pessoas que fazem o mínimo de exercícios físicos (como correr por 20 minutos todos os dias, por exemplo), podem ter um ganho de 10% a 25% na quantidade de horas dormidas em um mês. Isso porque gastar energia cansa e faz com que o corpo busque se recompuser através do sono.

Correr ajuda a prevenir doenças

Isso porque correr fortalece o sistema imunológico, impedindo a entrada de diversos tipos de doenças. Além disso, correr ajuda a reparar a produção ineficiente das células de todos os tipos. Pessoas que praticam corrida ao menos três vezes por semana diminuem o risco de contrair diabetes.

Correr traz felicidade

Exercícios aeróbicos, como a corrida, fazem com que o corpo libere endorfina, o hormônio responsável pelo bom humor, pelo alívio das tensões e pelo bem-estar. É um aliado para a auto-estema, combate a depressão e para manter a disposição. A corrida funciona como uma terapia – você desconcentra-se dos problemas focando na atividade ganha mais concentração e poder de raciocínio.

Correr é ótimo para o coração

Quer prevenir doenças do coração? A corrida é a atividade perfeita para melhorar o fluxo sanguíneo nas coronárias (artérias que irrigam o coração). Desta forma, o músculo se contrai mais efetivamente.

Melhore o potencial de sua corrida

Beba bastante água, a cada 20 minutos de exercícios. Não se esqueça de realizar o alongamento antes e após a corrida. Use tênis próprios para a atividade – aqueles que não superaquecem e nem agüentam o impacto, amortecendo a cada passada. Uma atividade que dá resistência e flexibilidade ao corpo e ajuda na hora de correr é a Yoga. Tente associar a prática da Yoga – e outras, como a natação ou hidroginástica, por exemplo, que beneficia a respiração – para melhorar os seus resultados na esteira ou na estrada.

 Saiba sobre esses e outros assuntos em: http://www.saudefisica.com/

CASA

Use Papel De Parede Em Sua Casa

Quando assunto é reforma ou construção, a maioria das pessoas pensam logo no desconforto que estas mudanças irão causar dentro de um ambiente fechado. Imagina uma pessoa que quer mudar apenas a cor do quarto das crianças, só de pensar em todo o trabalho que terá com o uso da tinta logo fica desanimado. O que estas pessoas precisam saber é este problema poderá ser facilmente resolvido com o uso do papel de parede isso mesmo, esta é uma das melhores alternativas, quando o assunto é decoração de ambientes.

A decoração das paredes de nossas casas é necessária e de tempos em tempos devem ser feita, pois com o passar dos dias a pintura vai se desgastando e o local se torna feio e sem vida, sendo necessária uma reforma no ambiente. Por mais se tenha cuidado com a casa, não adianta, uma hora ou outro você terá que fazer mudanças e estas geralmente causam grandes transtornos.

Sendo assim, quanto mais comodidade e tranquilidade puderem ter nestes momentos será melhor. Tem muitas pessoas que já conhecem e usam com frequências em suas casas o papel de parede. Com estes materiais sua decoração se torna rápida e sem muita bagunça, sem falar que o preço dos papeis são bastante acessíveis e pode ser encaixado no orçamento mensal com tranquilidade.

Existem muitas opções de cores e modelos para você escolher aquele que mais o agrade. No mercado há muitas marcas, por isso antes de sair por ai e comprar qualquer uma procure saber suas qualidades, pois se não for confiável é aconselhável não compra-lo e continuar pesquisando o melhor. As decorações com estes materiais podem ser feitas por qualquer pessoa que se interesse pelo assunto e que tenha um pouco de habilidade no assunto. Sua aplicação é fácil não causa muita desordem no local.

Aplicando o papel de parede em sua casa você poderá usar o local normalmente e também não terá problemas com mau cheiro e com tinta espalhada pelo chão. A aplicação é imediata e o ambiente se transforma rapidamente, sem falar que toda a sua família ficará muito satisfeita com a nova decoração de sua casa.

Para os cuidados com a limpeza do papel, devem ser seguidas as instruções que são impostas pelo fabricante, pois dessa maneira você terá um ambiente novo por muito tempo, e sem a necessidade de ficar pintando parede todas as vezes que as crianças sujarem.

Para maiores informações sobre papel de parede, acesse o site: http://paperlandia.com.br

Por : PAPER LÂNDIA

Bebê

O Caminho Para Escolher O Nome Do Bebê

Escolher o nome do bebê para o seu filho é quase como escolher sua identidade. Já ouviu falar sobre a associação do nome de uma pessoa com a sua personalidade?Isso é como nossos nomes realmente funcionam. Um nome de moldes de identidade de uma pessoa como um bolinho cortador. Então, é melhor arranjar o nome do bebê melhor para o seu filho ou filha. Leia sobre algumas dicas sobre como prever que melhor nome do bebê para o seu anjinho.

1. Pare com já com os ditames da tradição da sua família. Escolhendo o nome direito do bebê não tem que sempre contar com o que seus parentes idosos julgam ser o melhornome do bebê. É nome do seu bebê, não dele. Então, melhor agir como tal. Uma vez que seu bebê nascer ele vai ser preso com esse nome do bebê para a vida. Isso significa que não é sábio escolher qualquer nome do bebê que irá atender o gosto da sua avó ou tia.

2. Dê uma olhada de uma imagem de seu futuro. Você não quer que seu bebê para ser chamado sempre com um apelido que para sempre ridicularizá-lo ou permita que seus companheiros para fazer uma piada, grande fora dele, certo? Pesquisa sobre o significado do nome do bebê que estão de olho para dar ao seu bebé. Não considerar Beelzebub como um nome do bebê potencial só porque você ouviu de um programa de TV e você achar que é bonito. Não use Rodelfa só porque o ator um programa de TV mexicano que você gosta é chamado Rodolfo. Apenas claramente dizer sim a seu instinto, pensando no povo que aparece em sua cabeça ao ouvir alguém dizer um determinado nome, tentando seguir um modismo, nomeando seu bebê uma determinada celebridade (algumas vezes notório) ou NÃO PENSE NISSO em dar o seu precioso um nome do bebê desse tipo!

3. Considere a leitura as iniciais do nome do bebê você está planejando para dar ao seu bebé. Certifique-se de que eles não representam nada de engraçado, perturbando ou algo totalmente estúpido.

4. Ir verificar sua árvore de família uma vez por todas. Alguns não podem ainda ficar longe de algumas tradições a respeito das decisões do nome do bebê, especialmente quando têm uma ligação especial com um determinado membro da família que eles querem o nome dessa pessoa para ser uma parte do nome do seu bebê. Se o seu planeamento para seguir ainda a tradição de colocar uma parte dos nomes de seus parentes mais velhos “no nome do seu bebê”, você tem que saber se alguém na sua família usa esse nome também. Você não quer confundir as pessoas quando eles estão chamando um nome que seja possuído por dois. Pergunte ao redor.

5. Não seja exagerado. Ser muito criativo no pensamento de um nome do bebê pode sair pela culatra, eu estou lhe dizendo. Exemplos disso são grafias muito únicas.Vai ser difícil para a criança explicar a grafia do seu nome para as pessoas que só conhecem a ortografia comum de tal nome.

6. Decida com o seu parceiro na vinda acima com o melhor nome do bebê para seu bebê doce. Não seria bom ser sempre culpado quando as pessoas perguntam quem escolheram esse nome terrível do bebê, né? Ok, brincadeiras à parte. Partilhe sobre este tipo de tomada de decisão é uma boa maneira de promover sua ligação como um casal, para não mencionar a possibilidade de chegar com um nome melhor do bebê.Lembre-se que as “duas cabeças pensam melhor do que uma” pensamento também se aplica a lidar com os problemas de encontrar o nome do bebê mais adequado para seu bebê.

Som, apaziguar parentes e amigos e evitar iniciais embaraçosos e descoberta de significados repugnantes são algumas das principais preocupações que devem ser considerados em sua busca para o nome perfeito do bebê. Você pode achar um pouco desgastante encontrar um bom nome para seu bebê. Mas no longo prazo, você verá que fazer sua lição de casa fará seu bebê agradecer quando chegar o momento apropriado. Bebê feliz nomeação!

Por: Mulher Grávida

BOLOS E TORTAS Featured

Nega Maluca

Ingredientes

  • -3 ovos
  • -1 e 1/2 xícara ( chá ) de açúcar
  • -2 xícaras ( chá ) farinha de trigo
  • -1 xícara ( chá ) de chocolate em pó ou achocolatado
  • -1/2 xícara ( chá ) de óleo
  • -1 colher ( sopa ) de fermento em pó
  • -1 pitada de sal
  • -1 xícara ( chá ) de água quente

Cobertura

  • -4 colheres ( sopa ) de leite
  • -1/2 xícara ( chá ) de chocolate em pó
  • -1 colher ( sopa ) de manteiga
  • -1 xícara ( chá ) de açúcar

Modo de preparo

Bata os ovos com o açúcar, óleo, achocolatado e farinha, depois adicione a água quente e por último o fermento em pó

Asse em forno com temperatura média por 40 minutos, desenforme quente

Cobertura

coloque todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo até que levante fervura, despeje ainda quente em cima do bolo

Informaçães Adicionais

A receita pode ser preparada também no microondas em forma própria para esse forno. O tempo de espera é de 7 a 9 minutos na potência alta. Aguarde 20 minutos e desenforme Uma cobertura de brigadeiro também fica divina.

DOCES E SOBREMESA

Pavê de chocolate

INGREDIENTES:

  • -250 gramas de chocolate em tablete
  • -1/2 xícara de leite
  • -3 xícaras (chá) de açúcar
  • -250 gramas de manteiga
  • -5 gemas
  • -1/2 kg de biscoito champagne
  • -1 cálice de licor de cacau

MODO DE PREPARO:

  1. Derreta no fogo o chocolate com leite.
  2. Separado bata as gemas com o açúcar.
  3. Ainda separado bata a manteiga até ficar esbranquiçada.
  4. Misture a manteiga com a gemada que deve estar bem batida.
  5. Acrescente o chocolate e continue a bater até ficar bem liso.
  6. Ponha num prato um pouco de leite com licor de cacau e embeba os biscoitos nessa mistura.
  7. Arrume em um pirex em camadas.
  8. Coloque para gelar.
Beleza

Como Reduzir A Dor Da Depilação Com Aparelhos Elétricos?

Realmente para quem se preocupa com a remoção de pelos do corpo não é fácil a tarefa de depilar-se. Chega não ser exagero dizer que depilação é sinônimo de sofrimento. Para quem usa depilador elétrico, mesmo sendo prático seu uso, a dor pode ser tão intensa quanto se depilar com cera.

Ainda não inventaram um processo 100% indolor e sem incômodos. Mas o que pode ser feito para reduzir a dor da depilação? O que tentaremos passar no decorrer deste artigo.

A preparação da pele
Preparação da pele inclui garantir que a área da qual você deseja remover os pelos esteja limpa e seca. Muitos especialistas recomendam tomar banho antes da depilação. Isso pode ajudar a reduzir a dor porque suaviza a pele, abre os poros e remove a oleosidade.

Você também pode querer usar um esfoliante ou esponja durante o banho para remover as células mortas da pele que podem interferir com a depilação.

Durante a depilação
Primeiro cuidado é não usar hidratante antes da depilação, pois isso dificulta a ação do aparelho de agarrar o pelo para remoção.

Durante o processo procure manter a pele esticada e use movimentos de velocidade constante na direção oposta ao crescimento dos pelos.

É indicado investir em um depilador elétrico que possui um sistema de massagem ativa e/ou sistema de anestesia fria.

Após depilação
Aqui você pode acalmar a sua pele através da aplicação de um gel com princípios ativos como aloe vera, ureia, mentol, ou cânfora, em todas as áreas irritadas para dar a sensação de frescor.

Sensação de diminuição da dor
É normal, (ainda bem!), você sentir que diminui a dor durante a depilação ao longo do tempo de uso do depilador, sobretudo porque o crescimento do pelo tende a ficar mais fino.

Por isso mesmo não fique desanimada (o) se achar suas primeiras tentativas com o depilador elétrico doloroso.

Boa sorte!

Por PedroMattosso