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Enfrentar o envelhecimento? Bem, você sabe, nunca é tarde demais para fazer algo sobre isso.

É uma parte triste da vida, no entanto, não tem de ser, você pode mudar isso se você realmente acreditar que você pode.

Existem alguns fatores que contribuem para um envelhecimento facial, dieta, poluição, stress, tabagismo, o sol, desidratação e atividade física, mas você pode limitar alguns destes e melhorar a sua pele.

As camadas da pele

Sua pele tem três camadas, a epiderme, derme e subcutâneo. A epiderme é a primeira camada e este é onde você encontra as células mortas da pele.

A derme é a segunda camada e é onde você vai encontrar elastina e colágeno, necessária para uma pele mais jovem.

A camada subcutânea mantém tudo em e fornece gordura.

Na verdade, a gordura na sua cara dá uma muito equilibrada, aparência lisa quando você é jovem e, como você envelhece, a gordura perde sua força e tom e praticamente se move para baixo, com tudo o resto.

Pele torna-se flácido e solto e você acaba com um envelhecimento face.

Com a idade, o colágeno e elastina do tecido derme começam a enfraquecer, e quando você alcança seus 40 anos, o seu corpo não produz mais colágeno.

No momento em que uma mulher atinge a menopausa, os níveis de estrogênio começam a diminuir e a pele pode tornar-se mais fino, perde tom e ter um aumento de rugas.

Envelhecimento facial como evitá-la

Quando você é jovem, sua pele se regenera a cada 27 dias, à medida que envelhecemos, o processo de regeneração da pele fica mais lento. E a maior parte da regeneração celular da pele acontece à noite entre as horas de 23:00 e 04:00.

É por isso que é importante para obter uma boa noite de sono para que a pele consiga reparar durante este tempo.

Use os produtos em sua pele à noite que são Active

Suas células da pele durante a noite estão em modo de reparo e os ingredientes ativos em qualquer produto que você está usando estão sendo absorvidos pelas células de peles.

Durante o dia, a sua pele entra em modo de proteção, por isso, faz sentido usar um produto regenerativa durante a noite e um protetor durante o dia, como um protetor solar natural.

Quando você usa um produto com ingredientes ativos durante o dia, a luz do sol pode torná-los menos eficazes, antioxidantes expostas à luz solar, tais como a vitamina C e vitamina A é destruído.

E o produto que você está usando durante o dia também está disputando com a composição e / ou protetor solar.

Portanto, para evitar que o envelhecimento rosto, use os ingredientes ativos de um produto durante a noite.

Retinoides são bons para o uso do tempo noite, é uma forma de vitamina A e contém ácidos hidroxi ingrediente alfa ativos, juntamente com a vitamina A, sua pele vai produzir mais colágeno, e acelerar o processo de curvar-se as células da pele velha e fazendo nova células.

E porque a sua temperatura da pele é maior durante a noite, é melhor capaz de absorver os antioxidantes do cuidado da pele que você está usando.

Agora, você pode ser tentado com a mais recente de cuidados da pele , e cada um deles é comercializado a fazer um excelente trabalho, embora haja muito pouca ciência por trás de muitos deles.

Esfoliar à noite

Não esfoliar o rosto de manhã, sempre faça isso durante a noite. Faça pelo menos 3 vezes por semana. Eu sei que muitas mulheres vão fazer isso na parte da manhã, mas se você realmente quer melhorar o seu tom de pele e retardar seu envelhecimento rosto fazê-lo à noite.

Para melhorar a sua pele, é melhor não para esfoliar no período da manhã como a pele está agora no modo de proteção para o dia, e precisa de toda a proteção que ele pode obter. Se você fizer isso apenas à noite, você vai notar uma diferença de tom de pele.

Verifique se o esfoliante que você usa é suave não muito áspero em sua pele, como este é um órgão delicado e não precisa ser esfregado duro.

Deixar sua pele respirar

Às vezes é uma boa idéia para deixar a respiração da pele, isso é especialmente útil se você tem a pele seca e se você tem o hábito de aplicar um monte de cremes espessos a sua cara.

Hidratação constante diz que suas glândulas sebáceas a abrandar na produção de umidade. As glândulas sebáceas está ligado a folículos pilosos e liberação de sebo através de seus poros. Sebo ajuda a impedir a sua pele de secar.

Não se deixe enganar por suplementos de colágeno, não há nenhuma evidência para sugerir tais suplementos realmente funcionam. Se você quiser tomar suplementos para a sua pele, veja MSM , vitamina C e vitamina E, estes são três dos melhores quando se trata de seu envelhecimento do rosto.